Sama seperti puasa pada umumnya, umat Muslim juga perlu membaca niat Puasa Daud terlebih dahulu.

Dan jika tidak melaksanakannya, seseorang tidak akan mendapatkan dosa.

Seseorang yang menjalani puasa ini, berarti dirinya belajar untuk sehari merasakan kesenangan dunia, lalu sehari kemudian meninggalkannya.

Selain itu, dirinya juga berlatih untuk tidak terikat dengan hal-hal duniawi.

Puasa Daud dapat diartikan sebagai puasa sunnah yang dikerjakan dengan cara sehari puasa, kemudian sehari berbuka.

Jadi sehari berpuasa dan hari berikutnya tidak begitu seterusnya.

Lalu aku (Abdullah bin Amru ra berkata) Sesungguhnya aku mampu untuk puasa lebih dari itu maka Nabi.

Berkata tidak ada puasa yang lebih afdhal dari itu.

Orang yang melaksakan Puasa Daud, selalu dijaga dari berbuat maksiat.

Apabila dia akan melakukan suatu pekerjaan yang ada unsur maksiatnya, niscaya akan selalu ada kekuatan gaib semacam bisikan yang secara tiba-tiba menyeruak dalam hatinya.

Apabila dia berniat hendak melakukan kejahatan yakni menganiaya orang lain, maka Allah memberinya rasa iba atau kasihan sehingga ia mengurungkan niat buruknya tersebut, katanya.

Salah satu rahasia Puasa Daud yaitu dikaruniai budi, pekerti yang luhur.

Manakala bertutur kata senantiasa santun, sabar, rendah hati, suka mengalah, tidak egois, senang berteman, sehingga orang lain melihatnya menarik dan penuh kesan.

Orang yang mengerjakan Puasa Daud niscaya Allah mengaruniakan kepada orang tersebut rasa menerima terhadap apa saja pemberian Allah, baik maupu buruknya.

Rasa hilm menahan emosi akan dikaruniai Allah kepada orang yang istiqamah menjalankan puasa Daud.

Orang yang menjalankan puasa Daud jiwanya akan merasa tenteram.

Orang yang biasa menjalankan ibadah puasa Daud niscaya dirinya akan bertambah di bawah diharapkan orang lain.

Puasa Daud bisa menjadi salah satu pintu datangnya rezeki tentu saja, hal ini adalah rezeki yang dapat mencukupi kebutuhan hidupnya.

Bersyukur merupakan salah satu ibadah mulia kepada Allah yang mudah dilaksanakan, tidak memerlukan tenaga dan pikiran.

Bersyukur atas nikmat Allah berarti berterima kasih kepada Allah karena kemurahan-Nya.

Kia Hendra mengatakan, mensyukuri nikmat yang diberikan oleh Allah kepada kita dapat dilakukan dengan tiga cara, yaitu bersyukur dengan hati nurani, bersyukur billisan (dengan ucapan), bersyukur dengan perbuatan yang bisa dilakukan oleh anggota tubuh.

Sebab itu rumah tangga yang harmonis yaitu tercipta suasana yang nyaman, tenang, damai dan menyenangkan hati.

Puasa Daud dapat mendukung terciptanya keluarga yang harmonis sakinah, mawadah, warahmah, katanya.

Mistik Puasa Daud